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La lectura protege la salud mental y mejora el sueño
Expertos afirman que leer de forma habitual potencia la habilidad del cerebro, reduce la ansiedad y mejora el descanso nocturno
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Quiróndsalud pone en marcha un novedoso programa preoperatorio
Está destinado a pacientes que tienen que enfrentarse a un proceso quirúrgico y presentan sintomatología ansiosa o depresiva